Psicologia clínica a Barcelona: atenció psicològica especialitzada
La psicologia clínica és la disciplina científica dedicada a comprendre, avaluar i tractar els problemes emocionals, conductuals i relacionals que afecten el benestar i la qualitat de vida de les persones. A Glasir Salud comptem amb un equip de psicòlegs clínics especialitzats que ofereix atenció al llarg de tot el cicle vital: infància, adolescència, adultesa i tercera edat.
La nostra manera de treballar parteix d'una premissa fonamental: cada persona és única. Per això, abans de proposar qualsevol intervenció, realitzem una avaluació exhaustiva que ens permet entendre no només els símptomes o les dificultats presents, sinó la història, el context i els recursos de cada pacient. El tractament es dissenya a mida i es revisa de forma contínua en funció de l'evolució.
Treballem amb enfocaments basats en evidència científica — teràpia cognitivo-conductual, psicoteràpia analítica funcional, teràpies de tercera generació, EMDR — seleccionant en cada cas l'abordatge més adequat per al problema i la persona.
¿Què tractem?
Trastorns de L’estat D’ànim
- Depressió major i distímia
- Trastorn bipolar (en coordinació amb psiquiatria)
- Dol patològic i pèrdues significatives
- Anhedònia i pèrdua de sentit vital
Trastorns D’ansietat
- Trastorn d’ansietat generalitzada (TAG)
- Trastorn de pànic amb o sense agorafòbia
- Fòbia social i fòbia específica
- Trastorn obsessivocompulsiu (TOC)
- Trastorn d’estrès posttraumàtic (TEPT) — també tractat amb EMDR
Trastorns de la conducta alimentària
- Anorèxia i bulímia nerviosa
- Trastorn per afartament
- Relació disfuncional amb l’alimentació i el cos
Dificultats relacionals i de personalitat
- Trastorns de personalitat (límit, narcisista, evitatiu, dependent, etc.)
- Dificultats en relacions de parella, familiars o socials
- Problemes d’autoestima i identitat
- Dificultats d’assertivitat i habilitats socials
Infància i adolescència
- Ansietat escolar, fòbia escolar i rebuig escolar
- Conductes disruptives i problemes de conducta
- Dificultats emocionals en trastorns del neurodesenvolupament (TDAH, TEA)
- Autolesions i conductes de risc en adolescents
- Intervenció en crisis emocionals
Altres àrees d’intervenció
- Estrès laboral i burnout
- Insomni i trastorns del son
- Dificultats d’adaptació a canvis vitals importants
- Creixement personal i desenvolupament de recursos emocionals
Tipus de teràpia i modalitats
Teràpia Individual
Procés psicoterapèutic personalitzat amb el psicòleg clínic assignat segons el perfil i les necessitats de cada pacient.
Teràpia de parella
Intervenció en la dinàmica relacional de parella: comunicació, conflictes, crisis, infidelitat, separació i dol de parella.
Teràpia familiar
Abordatge sistèmic de les dinàmiques familiars que afecten el benestar d’un o diversos membres de la família.
EMDR
Tècnica especialitzada per al processament del trauma. Indicada en TEPT, experiències traumàtiques i fòbies d’origen traumàtic.
Teràpia online
Atenció psicològica per videoconferència amb la mateixa qualitat que la presencial. Disponible en tots els idiomes del centre.
Idiomes d’atenció
Català · Espanyol · Anglès · Italià · Francès · Alemany · Portuguès · Romanès · Serbi - Rus · Ucraïnès
La teràpia psicològica és més eficaç quan es desenvolupa en l’idioma en què el pacient pensa i sent. Indica’ns el teu idioma de preferència en sol·licitar cita.
Quan buscar ajuda psicològica?
No cal estar en crisi per acudir a un psicòleg. Hi ha senyals que indiquen que pot ser el moment de demanar suport:
- Quan les emocions dificulten el funcionament diari (treball, relacions, autocura)
- Quan els intents propis de resoldre el problema no funcionen
- Quan hi ha pensaments recurrents que generen malestar o bloqueig
- Quan els símptomes físics no tenen explicació mèdica clara
- Quan s'està passant un canvi vital important (separació, pèrdua, malaltia, maternitat, jubilació)
- Quan simplement se sent que alguna cosa no està bé, encara que sigui difícil d'explicar
Preguntes freqüents
Com sé quin tipus de teràpia necessito?
No cal saber-ho per endavant. A la primera consulta fem una entrevista d'avaluació per entendre la teva situació i determinar quin enfocament i quin professional s'adapta millor a les teves necessitats. Nosaltres us orientem.
Quant de temps dura un procés terapèutic?
Depèn del motiu de consulta i els objectius. Hi ha intervencions breus i focalitzades de 8-12 sessions per a problemes concrets. Els processos més profunds de canvi personal es poden estendre diversos mesos o més. Sempre es treballa amb objectius clars i es revisa el progrés de manera regular.
La teràpia en línia és igual d'efectiva?
Per a la majoria dels problemes, la investigació mostra que la teràpia en línia té una eficàcia equivalent a la presencial. Hi ha casos específics (algunes fòbies, treball amb nens petits) on la presencialitat aporta avantatges. T'ho indicarem si fos el cas.
Puc canviar de psicòleg si no em sento còmode?
Sí, sempre. L'aliança terapèutica –la relació de confiança entre pacient i terapeuta– és un dels factors més determinants de l'èxit del tractament. Si per alguna raó no funciona, gestionem el canvi sense cap mena de problema.
La primera consulta implica compromís de continuar?
No. La primera sessió és una consulta d'avaluació sense compromís. Serveix perquè ens coneguem, perquè puguis explicar què et porta i perquè et proposem un pla de treball. La decisió de continuar és completament teva.
Sol·licitar primera consulta psicològica
